发布2023-2023学年度第二学期作息时间表
起床:06:00 | 晨跑:07:00-07:20 |
上午 | 早读(早练):07:20-08:00 |
第一节:08:10-08:50 | |
第二节:09:00-09:40 | |
第三节:09:55-10:35 | |
第四节:10:45-11:25 | |
午休:12:30 | 起床:14:20 |
下午 | 第一节:15:00-15:40 |
第二节:15:50-16:30 | |
第三节:16:40-17:20 | |
第四节(文娱课):17:30-18:00 | |
晚上 | 第一节:19:40-20:25 |
第二节:20:35-21:20 | |
注:每节课提前5分钟准备。晚上熄灯时间22:40 |